TIPS MENJAGA KESEHATAN DI DEPAN KOMPUTER DAN MERAWAT KOMPUTER

Asslamualikaum Warahmatullahi wabarakatu.

Salam jumpa dan terima kasih atas kunjungannya sahabat bloger  bagaimana kabarnya?? Tentu baik baik saja. Sahabat bloger menggunakan computer atau leptop merupakan sebuah penunjang aktifitas  kerja maupun sebagai hiburan. Bukan hal tabu lagi di jaman sekarang pengguna computer atau leptop semua kalangan bisa menggunakan perangkat canggih tersebut.

Sahabat bloger… secara tidak sengaja computer atau leptop memiliki dampak negatif pada kesehatan penggunanya. Serta kebisaan buruk bisa yang sering dilakukan bisa  kerusakan fatal pada kesehatan computer.
Untuk itu berikut tips menjaga kesehatan di depan computer dan menjaga kesehatan computer.

Menjaga kesehatan di depan computer.


Dalam hal ini penulis mengakui  belum ahli, tidak ada salahnya jika berbagi kebaikan kepada sahabat blogger khusus bagi pemula. Nah berikut gambarnya.
 gambar 1


Sahabat blogger gambar di atas  merupakan cara menggunakan computer dengan baik.
a. Usahakan kepala sejajar dengan monitor bagian atas
b. Posisi keyboard sejajar dan sama tinggi dengan siku
c. Atur sandaran kursi agar pundak terasa nyaman
d. Biarkan kaki lurus ke lantai


Sahabat blogger yang perlu di hindari ketika menggunakan computer seperti gambar berikut:
gambar 2


Nah sudah jelaskan gambarnya. Coba perhatikan gambarnya secara detail posisi yang sering di lakukan pada saat di depan computer. Dan bertanya apa penyebab rasa pegal yang di derita pada saat menggunakan computer dalam waktu lama.
Pada saat di depan monitor jarang ideal antara  pengguna dan computer yaitu 45 cm sampai 70 cm seperti gambar berikut:
gambar 3
Sering terjadi rasa sakit pada bagian siku dan tangan jika menggunakan computer dalam waktu lama. Jangan di Tanya lagi berikut penyebabnya



gambar 4







Cermati gambar di atas cara menggunakan mouse dengan baik nah. Seringkali menggunakan mouse yang salah. Mulai sekarang untuk meninggalkan kebiasaan tersebut bisa menyebabkan rasa pegal pada siku.


gambar 5
gambar 6


Posisi tangan sahabat blogger ketika menggunakan keyboard dan mouse jika yang  sering di lakukan menyebabkan rasa sakit pada pergelangan tangan ketika menggunakan mouse dan keyboard dalam jangka waktu lama setiap harinya, maka tinggalkan.

Menjaga kesehatan computer


Terkadang kebisaan bisa yang trus menus dilakukan menyebabkan kerusakan pada computer. sahabat bloger bagi pemula kebiasaan buruk kadang di lakukan pada saat menggunakan computer yang harus di tinggalkan untuk menjaga kesehatan computer sebagai berikut;


jangan biarkan keyboard berdebu perhatikan gambar berikut:




gambar a1




Jika keyboard berdebu bisa menyababkan tombol keras ketika di tekan serta tombol tidak berfungsi
Jadi sahabat bloger bersihkan keyboardnya sekali dalam sebulan.




gambar a2







Sesibuk apapun dalam beraktivitas jangan biarkan pekerjaan di atas keyboard.





gambar a3







Hindari kebiasaan menyimpan hasil pekerjaan di atas CPU seperti gambar di atas. Cpu butuh ruang dengan sirkulasi udara cukup, sehingga CPU tidak cepat panas. Hal yang timbulkan jika terus di lakukan menyebabkan kerusakan pada CPU  computer.



gambar a5


Gambar di atas menunjukkan kebiasaan sering terjadi ketika jam istirahat atau lembur  tidak sengaja meletakkan  makan atau minuman di dekat keyboard dan mouse serta di atas CPU. Hindarilah hal tersebut bukan rahasia lagi jika barang elektronik jika kena air fatal jadinya.


Nah sangat mudahkan tips menjaga kesehatan di depan computer dan menjaga kesehatan computer.
Terima kasih atas kunjungannya dan titip salam dengan keluarga, jika hal tersebut bermanfaat silahkan di share dan jika ada kekurangan dalam penulisan silahkan komentar. by admin

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »

Popular Posts